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低反発まくらのこと
- 2005/04/24(Sun) -
【お知らせです】
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、数日前から日計カウンターを取り付けました。
フリーで使えるものですので左上に広告表示がされます。
たまに「出会い系」などアダルト系のものが表示されてしまいます。
お見苦しいこととは存じますが、ご了解いただけますようお願いいたします。
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今回は「枕」についてです。

実は数ヶ月前から、どうも眠りが浅いような気がしてなりません。
年齢からくるものなのか、すっきりとした目覚めがないんですね。
前に「低反発枕」を勧められて使っていたのですが、どうも身体に合わなくなったようなんです。

それでいろいろと調べてみました。
私が使っていた「低反発枕」は形状が一般的なもので、健康面では?マークがつくらしいんですね。
写真の形をした枕が望ましいとのことで、早速手に入れてみました。

IMG_7680.jpg


IMG_7681.jpg

これを今月初めから使い始めてみたところ、結果は上々でした。
最初はこの形にかなり抵抗がありましたが、ぐっすりと眠れるようになったから不思議です。
睡眠はとかく精神的な問題も含まれますので、三日や四日では正しい結論は出せません。

そこで三週間ほど様子をみましたが、睡眠は深くとれているようです。
今でも毎朝、気持ちよく目覚めることができています。
「うん、これなら本物だ!」ということで、今回ご報告することにしました。

もし、睡眠で悩んでいる方がいらっしゃったら、試してみる価値はあるかもしれません。
但し、健康に大きな影響が出る場合もありますので、信用できるお店でご相談になった上でお求め下さい。
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コメント
- -

枕にはいろいろなタイプのものが市販されていますね。低反発ポリウレタンやNASAが開発したという新素材まで・・・
私の使っている枕は、未だにそば殻の枕です。
一時期、枕が合わなくなり、首や肩、背中まで痛みが出るようになったりもしましたが、その都度中身のそば殻を足したり抜いたりして調整しています。
睡眠は健康の源ですので、寝具に関してはこだわりを持ちたいですね。

ちなみに、私の得意技はどこでも眠れることです(爆)
2005/04/24 16:15  | URL | オクトパス7号 #-[ 編集] |  ▲ top

- オクトパス7号さん -

これ、バッチグー(ふ、古っ!)です。
何だか、やっと理想の枕に巡りあえた気分です。
でも、また何年かしたら合わなくなっちゃうのかなあ・・・

睡眠の質で健康状態に影響が出ますので、おろそかには出来ないですね。
2005/04/24 20:33  | URL | ZEISS #G5I2Jj2c[ 編集] |  ▲ top

- -

枕って大切ですよね。
私は枕が変わると寝付きがよくないというかなかなか寝られないです。
一応今の枕は買うときに調整してもらいました(^^)
固めが好きとかいろいろ好みを言ってそれをベースに高さを設定してもらった感じですかね。
2005/04/24 22:03  | URL | しーたけ #-[ 編集] |  ▲ top

- -

うちの枕もこれと同じ形をしています。
といっても、実家ですけど(;^_^A
今は普通の枕ですが、形によって睡眠の深さが変わるのは
実感していました。
睡眠は毎日とるのが原則ですから、安眠であるほうが、
絶対いいですものね。
そろそろ、寝ます、私も。
2005/04/24 22:54  | URL | FOX #-[ 編集] |  ▲ top

- 私も -

私も同じものを使っていますよ。
でも、昔からどこでもどんな枕でも熟睡できるんです。山でテント泊でも、ぎゅうぎゅう詰めの山小屋でもです。低反発枕は妻が欲しいと言ったので、一緒に買いました。
2005/04/24 23:04  | URL | ふみ #-[ 編集] |  ▲ top

- しーたけさん -

私はどこでも眠りに入ることは出来ますが、やはり歳のせいでしょうか、睡眠の質が違ってきます。
今のところはこの枕で快適なんですが、旅行へ行ったらと考えると・・・
まさか、こいつを持っていくわけにはいきませんよね(笑)
因みに、私の枕も固めです♪
2005/04/24 23:47  | URL | ZEISS #G5I2Jj2c[ 編集] |  ▲ top

- FOXさん -

人の頭の形は千差万別だから、実際に当ててみてしっくりくるものがいいですよ、とお店の方に言われました。
でも、正直言ってどれもしっくりとはしなかったんですよね(笑)
その中で、まあまあかなというものを選びました。
結果はオーライでした。
2005/04/24 23:49  | URL | ZEISS #G5I2Jj2c[ 編集] |  ▲ top

- ふみさん -

この低反発枕を使っているのは、我が家では私だけです。
もともとは睡眠で困ることはなかったのに、ここ数ヶ月は今ひとつだったんですよ。
因みに、これはツボを刺激する効果があるタイプなんです。
まあ、寝てしまえば分からないんですけれど(笑)
2005/04/24 23:51  | URL | ZEISS #G5I2Jj2c[ 編集] |  ▲ top

- -

私もこれと同じ様な形の枕使ってます。
私は、どこでも熟睡できてしまう人間なのであまり拘ってはいないんですが、このタイプの枕良いですよね。
2005/04/25 14:43  | URL | あんる #-[ 編集] |  ▲ top

- -

枕ですか・・・。私は、今現在この写真の形のテンピィール社製の低反発枕を使用しています。なかなか、快適です。

で、枕選びですが見本を実際に使って試せる売り場なんてと思っている方は、東京日本橋の西川寝具店をお勧めしますよ。かなりいろんな種類の枕を専門の店員さんのアドバイスを聞きながら試すことができます。JRの東京駅八重洲北口から徒歩で10分くらい。東京メトロ日本橋駅からなら、旧東急本店(元白木屋百貨店)に近い出口から日本橋方向に歩って1分くらいかな?
2005/04/25 15:37  | URL | きつねのるーと #C9/gA75Q[ 編集] |  ▲ top

- あんるさん -

最初はこの形に抵抗がありました。
えっ、低い方が首側じゃないの?
何だか首が痛くなりそう・・・
だったんですが、使ってみて納得。
いい買い物をしました。
2005/04/25 17:31  | URL | ZEISS #G5I2Jj2c[ 編集] |  ▲ top

- きつねのるーとさん -

ご丁寧にアドバイスをいただき、ありがとうございます。
健康に関わる部分だけに、信用が置ける店で買うのが一番ですね。

私は違うお店で買っちゃいましたが・・・
2005/04/25 17:33  | URL | ZEISS #G5I2Jj2c[ 編集] |  ▲ top


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